Používej dichotomii kontroly od úsvitu do noci
V tomto bodě především je potřebí se cvičit. Hned, jak po ránu vyjdeš ven a kohokoliv uvidíš nebo kohokoliv uslyšíš, zkoumej ho a pak odpovídej jako na otázky! Co jsi viděl? Krásného mládence nebo krásnou dívku? Užij svého pravidla! Je-li pak tato věc v moci vůle či...
Epiktétos: “O pozornosti”
Jestliže uvolníš i jen nakrátko svou pozornost, nepředstavuj si, že ji zase přivoláš, kdykoliv se ti bude chtít, nýbrž to si dobře uvědom, že svým dnešním pochybením nezbytně budeš méně způsobilý ke všem ostatním úkonům. Neboť především tím vzniká - a to je ze všeho...
Komenského mravoučné desatero
„Je vzorem silné osobnosti, která neklesá poražena při neúspěchu nebo potížích, a to i velmi vážných, zasahujících soukromí, existenci i sám život. I po dalším pomyslném sražení na kolena byl schopen najít novou sílu, a přestože i on podléhal skepsi, dokázal opakovaně...
Jocko Willink: “Dobře.”
"Jak se vypořádávám s překážkami, neúspěchy, zpožděnými termíny, prohrami nebo jinými trablemi?" Vlastně mám docela jednoduchý způsob řešení těchto situací, shrnutý do jednoho slova: “Dobře." Je to něco, na co poukázal jeden z mých přímých podřízených, jeden z týplů,...
Jak žít dobrý život: Starověké umění stoické radosti – předmluva k českému vydání
Představte si, že takhle sedíte se starším (moudřejším) rodinným přítelem třeba v kavárně u šálku silného espressa, a jak už to tak chodí, stěžujete si mezi řečí na X, Y, Z: pracovní, srdeční či rodinné problémy, zdravotní, finanční, psychické či jiné trable, anebo...
Seneca: “Jde o úzkost bezpředmětnou, nebo oprávněnou?”
“Jak ale pochopím, zda jde o úzkost bezpředmětnou, nebo oprávněnou?” Drž se tohoto pravidla: buď nás trýzní zla přítomná, nebo budoucí, nebo obojí. Soud o přítomných je snadný: jestliže jsi svobodný a zdravý a necítíš-li bolest kvůli nějaké křivdě, uvidíme, co bude...
“Vnitřní citadela” Marca Aurelia
Lidé si hledají místa, kam by se uchýlili: venkov, přímoří, hory. Však i ty nezřídka zatoužíš po něčem takovém. Ale to všechno je svrchovaně zpozdilé, neboť v kteroukoli chvíli se ti zachce, můžeš se uchýlit v sebe sama. Vždyť nikde nemá člověk klidnějšího ani...
Héraklés na rozcestí – kterou cestu si vybereš TY?
Když Héraklés dospěl do období mezi chlapectvím a jinošstvím, kdy se mladí lidé stávají pány sebe samých a ukazují, zda se v životě pustí cestou ctnosti, nebo neřesti, odešel do samoty a posadil se tam pln nerozhodnosti, kterou cestou se má dát. Tam se před ním...
Stoicismus a politika: “Společnost” jsi ty!
Svět je plný politiků, kteří nám říkají, že pokud jsme nešťastní, není to naše chyba. Naopak, naše neštěstí je způsobeno něčím, co nám udělala vláda, nebo co pro nás udělat nezvládá. Nás občany povzbuzují k tomu, abychom pochodovali ulicemi nebo abychom napsali svému...
Jak bychom se měli chovat ke svým bližním: Hieroklův kruh světobčanství
Každý z nás je, představme si, jakoby ohraničen mnoha kruhy; některé z nich jsou menší, ale jiné větší a jiné zahrnuty jinými kruhy, dle odlišných a nerovných zvyklostí vůči sobě navzájem. První a nejbližší kruh je vlastně ten to, který každý popisuje svojí myslí jako...
„Jediná je cesta ke štěstí (to si uvědomuj i ráno i ve dne i v noci): zříci se věcí, které nejsou v moci vůle, nic nepokládat za svůj majetek, ponechat všechno božstvu, osudu.“
–Epiktétos, Rozpravy, 4.4.39
#prokopton #stoicismus #filosofie #psychologie #selfhelp